今日は父と畑に行き、ちょっとストレッチした。 腰が痛くてなかなか動けず、筋肉が硬くなっている父。 新しいお医者さんから、『痛くても動いてください。』と言われたそう。 大体いつも痛みが取れてから動くように言われていて、でも痛み取れないから動かな…
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