29日目

昨晩思いっきり泣いた。

しんどいのが心の奥からぐわぁぁっぁーーーっと上がってきて、なんか知らんけどめっちゃくちゃ泣けた。

子供みたいに。

でもそれが浄化だったようで。

今日気持ちが晴れている。

瞑想中もすーっと眠ってしまい、気持ちよく目覚めた。

なんかすっきりしている。

よかった。

定期的に来るんだよなーこのぐわぁぁぁぁぁってやつ。

人は離れていく、とか、もう怖がらずに人を好きになれないのかな、とか。

出てくる度よーしよしするんだけど、忘れたころにまた出てくるんだよね。

でもいいんだいいんだ！その度自分を再確認できるから。少しずつ少しずつ！

にしても今日は空咳が出るよ？もうやだよー。

心配しすぎてコロナ鬱になりそうだわ…。